北京时间7月21日，日本乒乓球队在东京体育馆进行了一次正式训练，与日本队同时在场馆内进行训练的还有中国队。

据日本媒体《体育日本》报道，本次是日本队的继19日之后的第二次正式训练，在此前的训练中，日本队与新加坡共用场馆，而今天，日本队要与他们最大的对手，实力强大的中国队共用场馆，东京体育馆“有一种说不出的紧张气氛”。

东京体育馆场地内有四块小场地，并排放置了共四张乒乓球台，日本队在剧中的两张球台进行训练，而中国队则在两侧的球台，将日本队夹在中间。

据称，日本队的张本智和和伊藤美诚等人的表情起初看起来很放松，但当日本女乒的训练开始练习后，一旁的中国队教练便离开自己的场地，没有关注自家队员的训练，而是转而凝望着伊藤美诚和石川霞的训练。日本女乒主教练马场美香很快也对此做出了反应，她也转而将目光放在了正在训练的中国队队员身上。

此次训练在这样一种“纠缠不清”的紧张氛围中结束，这也代表着运动员和教练在23日东京奥运会正式开幕前就已经进入了战斗模式。