导语:采访丨了解这样的商竣程 不玩游戏每天睡12小时
商竣程:我打法像德约 也是纳达尔超级粉
北京时间3月10日,商竣程闯入ATP1000印第安维尔斯大师赛正赛创历史,成为第一位通过资格赛闯入大师赛的中国男球员。想要更了解商竣程?那就来让我们看看赛后中国媒体群访中透露的一些生活细节吧!
【父母相处日常】“场上比赛只有3个小时,一天中剩下有21个小时。我父母一直告诉我,场下生活中的积累比训练和比赛还要重要。我不会和老爸聊太多场上心态调整的方法,毕竟网球和足球还是很不一样的。所以我们会更关注日常生活的成长。”
【饮食】“我平时吃西餐比较多,毕竟比赛期间赛事不会有中餐的选择,所以要主动适应西餐。另外就是西餐比较方便做,所以我爸爸大部分时间都做西餐。”
【睡眠】“睡眠的话每天在11-12小时之间,因为休息好对网球运动员非常关键。我也会控制使用手机的时间,因为你看的时间越长就会想的越多,就会影响注意力。我在训练的时候,也会尽量少的和练球伙伴谈论网球以外的事情,因为同样这会分散注意力。”
【书】空闲时间我会读一些书,在读书中去思考。我已经读过好几遍《哈利波特》了,也在读《沙丘》。今年的目标是读完四本书。
【手机】“这方面我还不能算最自律的,每天最多可以用45分钟,到了时间就会有时长提醒。比赛期间我几乎不看手机,毕竟接受的信息越多,受到的干扰就越大。”“商竣程不打游戏。”