在经历了令人眼前一亮的英超处子秀赛季之后，阿森纳中场新星史密斯-罗在本赛季取得了职业生涯的飞跃——接管了枪手10号球衣的他不仅成为了球队的中场新核，还顺利地凭借着自己的努力得到英格兰国家队的征召。下面是这位枪手小将一路走来的故事——

埃米尔-史密斯-罗本赛季最大的变化是在球场外，他把外卖和巧克力换成了私人厨师的营养餐。他的新食谱为他在英格兰的迅速崛起提供了动力。

对于米克尔-阿尔特塔来说，他最近的一系列进球并不令人惊讶，两个进球都接近比赛开始后一小时，曾经这位21岁的球员经常在比赛中的这个时候抽筋，正如这位阿森纳主帅所描述的那样，这被看做是“生活方式”的问题。

解决办法是俱乐部每天晚上派厨师克里斯到史密斯-罗家做饭，为球员和他的母亲菲奥娜做饭。舍弃快餐，摄入新鲜的意大利面和鱼。

“经理说的（‘生活方式’）指的是我的饮食，”史密斯-罗说。“老实说，我以前吃得不太健康，喝水也喝得不够。在比赛前，我补充的水分也不太充足，但从那以后，我一直在尝试将注意力集中在这些事上。比赛前我们需要做很多准备，但是，呃，之前我有些太懒了。”

“他们很严格，但我没有认真听，老实说，我想这就是我做错的地方。但现在我一直在听。我非常喜欢Nando’s（注：一家网红葡式烤鸡店），也许这（戒掉垃圾食品）会让我有点难受，还有巧克力。”上赛季，他在节礼日击败切尔西的比赛中出人意料地入选了一线队，而本赛季，他将进球收入囊中，让加雷斯-索斯盖特注意到了自己。

在上个月的国际比赛日期间，索斯盖特提到了史密斯-罗的名字，而在这周队内出现伤病问题之后将他调入成年国家队，这是对他近八场比赛打入5粒进球的表扬。

虽然他现在已经开始在英超联赛中崭露头角，但对于这位出生在克罗伊登的中场而言，这段旅程绝非一帆风顺。就在加盟阿森纳之前，他因身材矮小而被切尔西拒之门外。

“我真的很瘦，只能不断地被推离足球。我没法充分参与比赛以及触球，这就是我当时的感受，和我没有上场的理由，”他说。“当我去阿森纳的时候，他们似乎并不关心我的身体状况，但随着我的成长，我变得更加强壮了，也试着专注于带动身边的队友。”

作为一名阿森纳球迷，由于他的哥哥看着蒂埃里-亨利以及丹尼斯-博格坎普长大，他决心在酋长球场取得成功，尽管他在U17世界杯夺冠时的队友们迅速地取得了更大的进步。

托特纳姆热刺是他父亲支持的球队，他们在他16岁时就对他产生了兴趣，但他仍然留在了阿森纳。“作为阿森纳球迷，我没那么感兴趣，尽管让所有这些球队对我感兴趣是件好事。”

然后，当他追随英格兰队友桑乔的脚步，租借到RB莱比锡时，他却只能替补出场，职业生涯再度陷入停滞状态。

“实际上这和我所能知道它是什么的伤病不是一样的感觉，它就像在我的腹股沟处越发严重的伤痛，”他说。“我没有得到一份规划表，没有人告诉我这样的情况还要持续多久。我每天都在努力工作，但不知道自己该做什么。”

当他在阿森纳取得突破的契机时，正处在疫情期间，球迷们被禁止进场观赛，这对他有所帮助，因为他在更衣室里仍然饱受赛前紧张情绪的折磨。

“没有球迷在场肯定对我有所帮助，”他说。“赛前我总是很紧张，没有每个人都大喊大叫的压力对我帮助很大。我对事情解决的方式很满意。”

“老实说，我很惊讶事情是这样解决的。我以为我不会像现在这样自信。两个赛季之前，就在我去莱比锡之前，它影响了我。我想现在我没事了。”

“主要是在比赛前的更衣室里，那是我最紧张的时候。我和一些球员谈过，他们也这么说。”