近日，中国国家男子足球队官方社交媒体发布了一支关于张琳芃康复现状的短片，在短片中这位国足铁卫也向球迷们展示了他坚持多年的训练笔记。

在短片中，张琳芃向球迷们展示了他的笔记，在每次训练结束后他都会对重要的内容加以记录，从而加深理解；而关于训练笔记，张琳芃表示这是徐根宝指导从小便要求他们做到的，记录训练内容这一习惯也被张琳芃坚持至今。

在徐根宝指导的教导以及自己的严格要求下，张琳芃目前俨然是中国足球的中流砥柱，而此前更是有消息称不乏像切尔西这样的欧洲豪门均有意邀请他的加盟，前国足主教练里皮也表示，张琳芃是绝对拥有留洋的实力。

目前，国足正在西亚集中备战12强赛的较量，下一场比赛将会在10月7日进行，国足将会迎来越南的挑战。

张琳芃训练笔记