北京时间8月1日19点，东京奥运会女子举重76公斤级A组比赛在东京国际论坛大厦进行，有8位选手参加本次决赛，但由于两位世界纪录保持者均未参赛，本项目比赛金牌竞争更为激烈。

  首先进行的是抓举比赛。里约奥运会银牌获得者白俄罗斯选手诺玛娃出现严重失误成绩落后。该项目金牌实力争夺者厄瓜多尔选手达约莫斯开把轻松举起111公斤，第二把依旧轻松举起115公斤，第三把成功举起118公斤力压其他选手获得挺举第一。乌克兰选手德克哈以113公斤有惊无险取得挺举第二。美国选手娜耶第三把举起114公斤却被裁判改判成绩无效，只能以111公斤位于第三名。

   接下来进行挺举比赛，乌兹别克斯坦19岁小将法依祖拉耶娃第三把未能举起130公斤遗憾的离开自己的第一次奥运会之旅。乌克兰选手德克哈三次尝试都没能完成自己的挺举，最终只有抓举的成绩遗憾出局。

美国选手娜耶第一把成功举起133公斤，由于抓举成绩被改判所以仍然处于落后位置。压轴出场的是厄瓜多尔选手德约莫斯成功举起135公斤，第一轮结束后总分榜排名第一，也使得其他选手纷纷提高自己的杠铃重量。

第二轮比赛，之前挺举比赛成绩不理想的墨西哥选手扎瓦拉挑战137公斤艰难成功暂列第三，使得比赛的竞争也愈来愈激烈。同样挺举成绩稍靠后的韩国选手金秀贤138公斤顺利拿下，弥补了排名上的差距。

达约莫斯第二举直接上140公斤，稍显有点艰难的她也成功举起，扩大了领先的优势。韩国选手金秀贤为了银牌发起最后的挑战，举起140公斤的她因为技术动作不规范被裁判判成绩无效。

最终，全部试举结束。厄瓜多尔选手达约莫斯毫无悬念拿下金牌，美国选手娜耶拿下银牌，墨西哥选手扎瓦拉拿下铜牌。