北京时间7月29日，东京奥运会赛艇比赛继续在海之森水上竞技场进行。今日有包括男女子双人单奖以及男女子轻量级双人双桨决赛，将产生4枚金牌。而中国赛艇队的江燕将在稍后的女子单人双桨半决赛中登场，向A组决赛发起冲击！

首先进行的是男子双人单桨A组决赛，比赛开始后西班牙队在启航阶段稍稍占据优势，桨频到了46桨左右。不过该项目里约奥运会冠军克罗地亚组合很快便将桨频提高并完成了反超，并保持领桨优势。作为卫冕冠军他们配合默契，拉桨也很有力量始终保持在40桨左右的桨频。逐渐和第二名的罗马尼亚组合拉开了一个艇左右的身位。最终克罗地亚组合顺利摘金完成卫冕，罗马尼亚组合收获银牌，丹麦组合获得了一枚铜牌。

随后进行的是女子双人单桨决赛，比赛开始后在启航阶段，各条艇几乎齐头并进，桨频都在40桨上下。加拿大队随后加快桨频稍稍超出一些，而新西兰队紧随其后。尽管加拿大队前半段冲的很快，但新西兰队在1000米后逐渐追上了加拿大队，两条艇几乎齐头并进竞争激烈。1500米后新西兰队完成了反超，不过加拿大队也没有放弃。最后冲刺阶段新西兰队明显加快了桨频，拉桨打水的速度很快，最终她们第一个冲过终点拿下金牌，而加拿大队最后时刻被俄罗斯代表队反超，只收获了一枚铜牌。俄罗斯代表队获得了银牌。

在稍事休息后男子轻量级双人双桨决赛，比赛在后半程十分激烈，爱尔兰队与德国队始终齐头并进，直到最后的冲刺阶段两队依旧焦灼，不过爱尔兰队将微弱的领先身位保持到了最后，他们率先冲线拿到金牌，德国队紧随其后获得银牌，而意大利队收获了一枚铜牌。

今日赛艇的最后一枚金牌是女子轻量级双人双桨决赛，比赛开始后英国组合在启航阶段稍稍领先，不过各艇基本还在同一桨频，差距并不大。500米后英国队稍稍领先，法国和意大利队紧随其后。一到四道的四支赛艇竞争异常激烈，几乎在一条水平线上。1500米后的冲刺阶段荷兰队逐渐确立了一条艇左右的领先优势。不过最后时刻意大利队和法国队追了上来，几条艇几乎同时撞线。最终经过裁判判定，意大利队率先到达获得金牌，法国队获得银牌，而此前领先的荷兰最后时刻被反超收获了一枚铜牌。