北京时间7月24日，2020年东京奥运会举重女子49公斤级决赛展开角逐。首先进行的抓举比赛，中国选手侯志慧的主要竞争对手印度选手米拉拜率先出场，她三轮试举分别选择了84kg、87kg和89kg。最终第三轮试举89kg遗憾未能成功，她的抓举成绩定格为87kg。而侯志慧三次试举分别成功举起了88kg、92kg以及94kg。94kg的抓举成绩也成为了新的奥运会纪录。随后进行的挺举比赛，米拉拜以110kg开把，第二把试举她再次完成115kg的重量。最后一把落后侯志慧不少的米拉拜没有选择冒险挑战对手，而是选择了117kg的重量不过她依旧遗憾未能成功举起杠铃。而侯志慧三轮分别举起了109kg、114kg以及116kg。最终侯志慧6次试举全部成功以总成绩210kg获得冠军，为中国奥运代表团拿下了第二金！抓举94kg、挺举116kg以及总成绩210kg均成为新的奥运会纪录！

举重女子49公斤级总成绩

东京奥运会举重女子49公斤级比赛分为A、B两组。两组以报名成绩区分，成绩较好的运动员分入A组。在7月24日上午结束的B组比赛成绩如下：

东京奥运会举重女子49公斤级A组比赛于下午1点正式开始！

A组比赛共有8名选手出赛！首先登场的是日本老将三宅宏实，她的抓举开把重量为74kg，但她第二第三次试举76kg全部失败。最终成绩定格为74kg。

第二位出场的是中国台北选手方婉玲，她的抓举开把重量为75kg，轻松完成后，随后她试举78kg，80kg全部成功。最终抓举成绩为80kg！

法国选手老将米歇尔第三个出场，她的开把重量为76kg，成功完成后她试举78kg同样成功，但第三把试举80kg未能成功举起杠铃。最终抓举成绩为78kg！

随后本场比赛侯志慧的主要竞争对手，印度选手米拉拜登场。她抓举的开把重量为84kg，她轻松完成开把成功。第二次试举米拉拜将重量上升到87kg同样成功完成。米拉拜的最后一把抓举重量为89kg，不过她遗憾没能举起该重量她的抓举成绩最终定格为87kg。

在米拉拜完成抓举87kg的重量后，中国选手侯志慧调低了自己的开把重量提前出场。她的开把重量正好高于米拉拜为88kg，上场后侯志慧发挥稳定轻松完成开把。随后侯志慧再接再厉挑战92kg同样轻松完成。大幅度领先对手的侯志慧最后一把抓举选择了94kg，状态出色的侯志慧发挥的非常稳定她再次轻松举起该重量，同时也创造了女子举重49斤级新的奥运会抓举纪录。

东京奥运会女子49公斤级A组抓举最终成绩：

挺举比赛随后进行！首先出场的法国老将米歇尔，她的开把重量为96kg最终成功完成。随后第二把她试举99kg同样成功。但第三把试举101kg时她没能成功举起杠铃，她的挺举成绩定格为99kg，抓举挺举总成绩为177kg。

台北选手方婉玲第二个出场，她的开把重量是98kg同样她也成功完成了开把第一举。第二把试举方婉玲再接再厉成功完成了101kg的重量。她的最后一把试举选择了103kg，但遗憾未能完成。最终她的挺举成绩定格为101kg，抓举挺举总成绩为181kg。年轻的小将首次奥运会之旅表现不错。

日本传奇老将三宅宏实随后出场，她挺举的开把重量是99kg，不过她并没有成功完成这一重量，开把便没有成功。随后第二次试举尽管她成功举起了99kg的重量，但由于犯规亮起了3盏红灯仍旧没能获得成绩。第三次试举日本老将仍旧没能举起杠铃。参加过4次奥运会已经35岁的老将三宅宏实没能获得挺举成绩，最终也略显遗憾的方式完成了自己奥运会的告别比赛。

随后中国选手侯志慧下调了自己的开把重量以109kg开把。率先登场的她首次试举以稳为主轻松的举起了这一重量。随后中国选手侯志慧下调了自己的开把重量以109kg开把。率先登场的她首次试举以稳为主轻松的举起了这一重量。第二把试举侯志慧的重量为114kg，发挥十分出色的侯志慧再次轻松完成。最后一把挺举侯志慧选择了116kg再次轻松稳定的完成。最终侯志慧6次试举全部成功，以总成绩210kg赢得了奥运举重女子49公斤的金牌，同时抓举挺举以及总成绩均成为新的奥运会纪录。

冠军举

印度名将米拉拜随后登场，她的开把重量为110kg。最终她同样轻松举起杠铃开把成功。第二把米拉拜的重量为115kg。尽管她同样轻松完成但由于抓举的成绩落后于中国选手侯志慧，因此她在总成绩上仍然落后6kg。最后一把米拉拜并没有冒险挑战侯志慧的成绩，她选择了117kg的重量不过她仍然遗憾未能举起杠铃，最终她的挺举成绩定格为115kg，总成绩202kg的她获得了最终的银牌！