北京时间7月16日，美国体操代表团抵达东京，在机场门口体操名将拜尔斯像媒体挥手的瞬间仿佛在向金牌招手。对于拜尔斯统治下的女子体操，比赛虽未开始，本届奥运4块+金牌已稳稳放在面前。

对于拜尔斯创造的太多历史已无需多言，里约奥运一人豪取4金1铜就可以说明一切。作为“大赛党”的你可能还不了解这个女孩，也好久没有关注竞技体操这个项目，也许你知道霍尔金娜？那我告诉你拜尔斯的统治力绝对远超那位名将。本文意在用通俗易懂的直观的方式让你了解拜尔斯有多强（忽略复杂算分）。

拜尔斯和男子运动员同样动作（后团两周加转1080）对比是这样的，高度比男子高度还高！！！

第1块：美国女子团体金牌

东京周期体操赛制改变，东京奥运会实行433制，由上个周期的5人缩减为4人，女子体操为4个单项，跳马、平衡木、高低杠、自由操。每个项目4个人中比3人，4个项目12套总分为团体得分。新规则对每个运动员的全能能力要求变高。每套分数分为难度分D分和完成分E分之合。

美国女队的实力在于难度和稳定性无人能及，先进的训练方法面和技术面前。美国队总难度分总合平均高达72.2，而俄罗斯和中国队的难度仅有68分左右，中俄发挥完美的情况下，美国队都有几次摔下（重大失误扣1分）的机会，这块金牌实属无疑。

第2块：女子个人全能金牌

对于女子全能除了拜尔斯也没有别人可选，其他所有人都和这个美国姑娘完全不在一个梯队。4项总分最大值26.4的难度值让所有选手胆怯，跳马、平衡木、自由操都有超高难度，高低杠分数也是高手水平，光难度D分就比其他选手高出至少2分。体操比赛中，一次重大失误掉下器械为扣1分，用朴实的话来说，拜尔斯有两次掉下或摔倒的机会。所以作为各个国家的选手都争相以争夺全能银牌为目的。

第3块：跳马金牌

怎么理解拜尔斯的跳马实力呢，中国奥运5金王邹凯在直播中说过“跳马练过拜尔斯跳，但是成功率都不高”。并且拜尔斯的动作又高又远很好的运动器械和身体的动能，完成分都超高。

拜尔斯（6.0）跳就是当年的程菲跳（毽子小翻180转体540）加转180度。毽子小翻180转体720。

伴随着超高质量的毽子小翻直体后空翻转体900，Y900（5.8）就能轻松夺冠。

她还有储备的女子最高难度独创动作毽子小翻后屈两周（飞出屏幕）。

第4块：自由操金牌

怎么读懂拜尔斯自由操的难度呢，简单来说就是1分30秒内，4串动作的最后一串（人最累的时候）的“后团两周加转720”，中国奥运队伍中没有人能完成相应难度的动作。成套中还包括前三串更难的后团两周1080，后直两周加转180，前540接团旋，加上跳步立转的难度总共D分高达6.8。对于其他人6.0已属于超级高的难度了，中国队最高难度为5.5。

平衡木意外性更强6.8的超高难度也具有相当强的冲金实力。仅剩的高低杠也并非弱项。面对拜尔斯统治的女子体操或许我们中国队机会不多。女子团体争银保铜，个人全能争银、全世界都在争夺的平衡木、高低杠两个单项，我们派出高难度平衡木欧钰珊、管晨辰和高低杠前世锦赛冠军范忆琳，一切都还有突破点！祝奥运小花们比赛收获好运！

美败群魔乱舞喜迎金牌（蹲转1080）

（张师傅）