北京时间6月29日凌晨，法国队在欧洲杯1/8决赛中被瑞士淘汰出局，爆出了一大冷门。

作为一支队内星光璀璨，不久前夺得了世界杯冠军的球队，许多球迷看好他们能一路走到决赛夺得冠军，如今早早出局实在令人大跌眼镜。

不过，近日法国队主帅德尚在接受法国媒体20 Minutes和L’Équipe采访时曾透露，自己和球队工作人员一直在与球员的一个恶习做斗争。

自从法国队离开克莱方丹经历了许多故事，他们在匈牙利时遇到了空调和床上用品质量不佳的问题，抵达罗马尼亚后，下榻酒店又在晚上举行了一场60人规模的青年聚会。

一名和许多顶级球员都有合作的法国运动医学专家称，虽然现在有许多科学的手段，比如按摩、冰浴和低温疗法等能够帮助球员最大程度恢复身体状态，但睡眠是最为关键的，睡觉的时候身体会分泌激素，细胞会重生。如果睡眠不佳，球员不但场上状态会下滑，出现伤病的概率也会增加。

但睡眠问题却一直困扰着法国队。除了坎特作息饮食都十分规律外，许多球员都有着不良的睡眠习惯。法国队主帅德尚对这一情况十分不满：“大伙都在玩网络游戏，没办法控制，你不看一直挨个房间查看灯是不是亮着。过去，我们只要对酒店门房说，晚上10点以后别让他们接到电话就好了。但现在你让我怎么做？每个人都有一两部手机，一个平板，一台电脑，白天晚上都是自由的，我们对此无能为力。”

运动医学专家表示，当球员习惯了凌晨两三点钟睡觉，让他们在集训期间突然改变作息早睡早起是不可能的，身体需要数月时间才能把睡眠模式调整过来。

法国队中格列兹曼和登贝莱是两个典型，他们近期非常关注NBA正在进行的分区决赛。而姆巴佩此前也常常熬夜，他曾在通宵打游戏后，仅睡了三个小时便去出席一个活动。