近日，中国队在结束了40强赛征程后已经回国，在这次赛会制的几场比赛中有着出色表现的武磊接受了上海媒体《东方体育日报》的专访，其中谈及了自己对留洋的感受与看法。
东方体育：纵观这四场比赛，许多人眼中的武磊，体现出了绝对的自信与从容，你觉得带给你这些变化的原因，是否就是源于留洋所积累的提升？
武磊：在国外两年半时间，或多或少会有一定提升，这其实是全方位的，不仅仅是球场上，我其实也会去观察国外的俱乐部是怎么运营的，大俱乐部有大俱乐部的运营模式，小俱乐部有小俱乐部的生存模式，因此我等于是全方位地去学习和了解，其实很多方面对中国足球来说都有很大的借鉴作用。

至于球场上更重要的，还是欧洲足球的训练节奏和比赛节奏，大家都能看出来，确实要比中超快很多很多，我自己出去前做了许多面对困难的准备，我也遇到过低谷，但还是在坚持，尽可能去站稳脚跟、去适应。经过这两年半时间，我觉得最重要的提升是在自信心方面，通过平时的训练、比赛积累，再回到国家队打亚洲层面比赛的时候，心里会比较有底。

出去之后我就很深刻明白，为什么前几年我们就是踢不过日本队、韩国队，为什么大家都是亚洲球队，但我们就是很难赢人家。当我自己出去感受过之后，答案就一目了然了，在欧洲这种高水平、快节奏的比赛中锻炼，再回来踢亚洲的比赛，心态会完全不同。日本现在完全能够组成两套阵容踢亚洲的比赛，韩国或许少一些，但一支球队如果能有六七个球员在欧洲踢上球，哪怕是二级联赛，这支球队整体的自信心和气质，都会和其他球队不一样。所以也像我曾经说的，希望有更多人走出去，当然最重要的是凭借自己的能力去站稳脚跟。

东方体育：明年西班牙人要重回西甲了，对此你有什么样的期待？
武磊：西甲肯定是更加困难的联赛，但作为我来说，我还是有信心去接受挑战、面对竞争。在足球层面而言，我是从一个相对不发达的地方，前往发达地区，要踢上比赛还是要靠自己的努力去争取，也希望大家能够放平心态，毕竟我们的水平和欧洲还是有很大差距，现阶段而言，能够在那里站稳脚跟就已经非常不容易。
东方体育：在你踢出精彩的表现后，很多年轻球员必然会将你视作榜样，甚至可能会激起一股留洋热，对于他们，你有什么“过来人”的故事或建议带给他们？
武磊：肯定还是希望有更多人走出去。其实在我出去之前，我觉得我们有很多球员，都具备在欧洲踢球的能力，哪怕是二级联赛也好，所以还是要坚持走出这一步，如果一直没能走出去，随着年龄的增长，在中超各方面环境和节奏的影响下，原本有希望去欧洲踢球的球员，可能机会就越来越少了。

从积极的方面来看，走出去让我感受到了欧洲的足球氛围，我更加珍惜自己的职业；弊端当然也有，在那样的环境下，我这个年龄一旦受点伤病，如果选择坚持，长此以往职业寿命比起在国内慢慢恢复的状态下要来得短一些，谁都不愿意带着伤病踢球，哪怕只是一些轻微的小毛小病，但这就是现实，没有办法，欧洲的竞争就是这么激烈，在你身后有源源不断的年轻人在等着，这一点与国内是截然不同的，在国内即便年龄大一点、伤病多一点，也不用太过担心，因为大多数情况下，身后年轻的球员上不来，年轻球员上不来，大家的危机感就没那么重，身在这样的环境下，自然而然就容易不去重视、不去珍惜，反正主力位置还是我的。

但是在欧洲就不同了，蛋糕就这么大，饭就这么多，所有人都盯着，这都是在国外踢球需要面对的，大家看到更多的还是球场上的适应问题，球场之下其实有各种各样的因素会影响到心态，这个时候就看每个人自身的想法。我们出去踢球，不像外援来到中超，他们有资本，我们出去是去竞争位置，如果你不努力、不坚持，凭什么立足？这也是为什么李导能够感同身受的原因，他感受过所以特别了解。